Для більшості відповідь очевидна – йти до стоматолога. Однак можна вирішити це питання в домашніх умовах досить простим способом.
Для цього необхідно приготувати розчин: 20 крапель перекису водню, пів чайної ложки соди і 2-3 краплі лимонного соку. Після того, як гарненько змішали, розчин наносимо на кожен зуб окремо. Постарайтеся, щоб розчин якомога менше потрапляв на ясна.
Ефект вас відразу приємно здивує, тільки не забудьте процедуру повторити ще кілька разів.
А для профілактики полоскайте порожнину рота слабким розчином перекису водню (1 чайну ложку перекису водню розведіть в 50 мл. Теплої води).