На вихідні сотні людей виїжджають на природу, щоб відпочити від міської метушні і поласувати стравами, приготованими на мангалі. Такі поїздки допомагають відновити сили після важкого робочого тижня. Тому важливо, щоб відпочинок пройшов вдало.
Свіжі продукти!
Збираючись на природу, важливо продумати меню. Постарайтеся, щоб обрані вами страви були легкими в приготуванні і не містили багато компонентів. Найкраще взяти з собою більше свіжих овочів, страви з яких можна приготувати безпосередньо перед вживанням. Не варто захоплюватися заздалегідь приготованими, адже салати, паштети і різні закуски, які нерідко заправлені майонезом, на сонцs можуть зіпсуватися вже за кілька годин.
Готуючи на вогні м’ясо, рибу або овочі, – обов’язково додавайте спеції. Вони не тільки додадуть страві нових смакових відтінків, але і будуть своєрідним знезаражувальним засобом. Дезінфікуючими властивостями володіє куркума, шафран, чебрець, червоний і чорний перець, коріандр, гвоздика. Для м’яса птиці підійде часник і гірчиця, в рибу можна додати трохи лимонного соку і дрібку солі. Слідкуйте, щоб страви подавалися повністю приготованими.
Якісний посуд!
Напевно, сучасна людина не уявляє відпочинку на природі без одноразового посуду. Ще б пак, легкі і компактні тарілки, які до того ж не потрібно мити, а після використання можна просто викинути, стали незамінними на відпочинку.
Але слід пам’ятати, що пластикова одноразовий посуд буває різної якості і призначення. Не варто їсти гарячі страви з посуду, яка призначається для холодних закусок і навпаки. Вибираючи пластикові тарілки і стакани, зверніть увагу на їх вигляд і запах. Матеріал, з якого вони виготовлені, не повинен бути деформованим і неприємно пахнути. Найкраще купувати такий посуд в спеціалізованих магазинах. Якщо пластикові одноразові тарілки не викликають у вас довіри – зупиніть свій вибір на посуді з фольги або паперу.
Захистіть себе від комах!
Навіть добре спланований відпочинок можуть зіпсувати докучливі комахи. Найкраще захищатися від комарів, жучків і мурашок, за допомогою широко представлених на ринку репелентів – спреїв, гелів і мазей. Купувати такі кошти варто в першу чергу в аптеках.
Надійним захистом також буде і закритий одяг, особливо якщо йдеться про кліщів. Ці кровососи, на відміну від комарів, не тільки приносять дискомфорт, а й можуть серйозно нашкодити здоров’ю. Тому на природі варто віддавати пріоритет закритому одягу, з прилеглими манжетами.
Також не полінуйтеся покласти в сумку аптечку, в якій буде все необхідне для надання першої допомоги, – абсорбенти, засоби дезінфекції, пластирі, сонцезахисні креми.
Щоб відпочинок вдався і приніс користь – подбайте про нього заздалегіть!
