Образа – це почуття, противне, псує настрій і взагалі, що заважає нам повноцінно жити. Образа здатна висмоктувати дуже багато сил, руйнувати внутрішньо, забирати багато енергії. Якщо людина затаїла образу надовго, то вона здатна зруйнувати її енергетичну оболонку і це може привести до порушень в нашій органічній оболонці, що може проявитися цілком конкретними захворюваннями.
Як же справлятся з цим неприємним почуттям, і як ображатися по можливості рідше?
- Якщо образа наздогнала Вас, розберіться в її справжній причині. Можливо під образою приховано ваше бажання привернути увагу оточуючих або ж це низька самооцінка. Така образа можливо наслідок більш серйозних проблем.
- Якщо ви постійно ображаєтеся на конкретну людину, спробуйте навчитися з ним розмовляти. Найчастіше буває так що ми чекаємо від цієї людини якихось дій і він цих очікувань не виправдовує. Робить і каже не зовсім те що б ми хотіли або ж то що взагалі не подобається. Поговоріть з ним про це, і напевно ж усе, що викликає образу, буде трапляться не так часто.
- Для того, щоб стан образи не з’їдають вас зсередини, відразу ж давайте волю емоціям. Скажіть кривдникові все-все, що ви думаєте про нього. Правда, цей варіант підійде якщо ви не боїтеся конкретно зіпсувати стосунки із ним. В іншому випадку краще переключиться на щось інше, думати про приємні речі, хобі.
- Стан образи означає що ви потрапили під вплив іншої людини. Ця людина управляє вашим сомочувствіем і настроєм. Головне, щоб ви усвідомили, що ви вільна людина, ваша особистість належить тільки вам і ви не повинні входити в залежність від інших людей, інших думок і вчинків.
- Попрощатся. Сказати “Поки”. Цей спосіб найефективніший, що-б позбавиться від образи. Змінивши своє ставлення до даної ситуації, ви зрозумієте що вона не володіє вами більше. Жити набагато легше, яскравіше і радісніше без вантажу образ. Повірте!
